Kursplan
bodyweight & Stretching
Dienstag, 27. August 2024, 19:15 - 20:15
Diese Wiederholung ist eine Abweichung der Terminserie
Kontakt 0151-25338257
Als Bodyweight bezeichnet man eine sportliche Übung, die nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt.
Eigengewichtübungen sind eine Form des Fitness- und Krafttrainings, die fast völlig auf Hilfsmittel wie Gewichte und Fitnessgeräte verzichtet.
Ort Kursstudio Bewegungsmuster