Körpergewichtstraining: Das Training mit eigenem Gewicht
Körpergewichtstraining ist ein effektives und intensives Ganzkörpertraining ohne jegliche Gewichte nur unter Einsatz Ihres Körpergewichtes und der Gravitation.
Kursplan
EKG-Training
Körpergewichtstraining: Das Training mit eigenem Gewicht
Körpergewichtstraining ist ein effektives und intensives Ganzkörpertraining ohne jegliche Gewichte nur unter Einsatz Ihres Körpergewichtes und der Gravitation.