Kursplan

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Die traditionelle Thai-Yoga Massage ist eine Massageform, die in Thailand unter der Bezeichnung Nuad Phaen Boran bekannt ist. Ebenfalls trägt sie die Namen traditionelle Thaimassage, Thai Medical Massage oder Watpo Thai Massage. Sie hat ihren Ursprung vor über 2500 Jahren in Indien und soll schon am Königshof von Siddhartha Gautama, dem ehrwürdigen Buddha, praktiziert worden sein. Aufgrund der interessanten Kombination aus Elementen des Yoga, Dehnung und Akupressur ist sie bis heute eine der beliebtesten Massagestile ihrer Art.
In der Überlieferung dieser traditionellen Yoga Massage hat sie in Kombination mit sanften Dehnungspositionen eine ausgleichende Wirkung auf die Energiebahnen des Körpers. Die passiven Dehnungspositionen finden sich auch in der altindischen Yoga- und Ayurveda-Lehre wieder. Die Energiebahnen, Sen-Linien genannt, sind dabei den Meridianen, wie sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu finden sind, sehr ähnlich. Die verschiedenen Massagepunkte, welche sich auf den Sen-Linien befinden, werden mit Daumen, Handballen, Ellenbogen, Knien und Füßen im Wechsel rhythmisch gedrückt. Diese traditionelle Massage ist eine tiefe Bindegewebs- und Akupressur-Massage. 

Die Thai Massage ist eine dynamische Körperarbeit. Sie besteht zu Teilen aus den Asanas des Hatha Yogas und beinhaltet Streckpositionen, Drehbewegungen, Gelenkmobilisation und Akupressur Massage. Dabei sollen die 10 Sen Sib Energielinien durch die Massage-Techniken und Berührungen aktiviert werden.

• Die traditionelle Thai-Yoga Massage ist eine ganzheitliche Methode und steht im Zeichen von Wellness, Gesundheit, ganzheitlicher Therapie und Prävention.
• Die Thaimassage wird nach alter fernöstlicher Tradition auf einer Bodenmatte in Rückenlage, Seitenlage, Bauchlage und im Sitzen praktiziert. Der Klient ist während der Anwendung bekleidet, es wird daher ohne Öl gearbeitet.

WIRKUNGSWEISE DER THAI-YOGA MASSAGE:

Während der Masseur / die Masseurin gezielt durch tiefe Bauchatmung eine Form der beweglichen Meditation einnimmt, sollen bei dem Klienten / der Klientin vor allem folgende Effekte erzielt werden:

• Stabilisierung und Stärkung des Immunsystems
• Steigerung des generellen Wohlbefindens
• Regeneration bei Erschöpfungszuständen
• Yogapositionen wirken auf den Stütz- und Bewegungsapparat und können dadurch die Körperhaltung verbessern
• Muskelspannungen werden durch die Dehnpositionen gelöst.
• Förderung von Entspannung
• Der Kreislauf wird aktiviert, der Stoffwechsel und der Lymphfluss werden angeregt.

Kosten:

30 Minuten 25.-€

60 Minuten 45.-€

90 Minuten 65.-€